五味子适宜人群_五味子服用禁忌_五味子营养价值

正常情况下母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群等都可以食用五味子。常见的吃法有直接食用,待五味子成熟后,直接用水冲洗干净,新鲜的五味子酸甜可口,非常解渴,只是吃多了容易牙痒。另外常见的吃法就是五味子泡水喝,还可以搭配其他药材,如天麻、山茱萸等。

五味子适宜人群_五味子服用禁忌_五味子营养价值

五味子营养价值

【性质】温

【五味】酸

【热量】70.00大卡(292千焦)/100克

【功效】生津止渴,化痰止咳,平喘,护心,壮阳壮腰,补肾虚,止泄,安神除烦,壮骨

【五味子营养价值】五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河南等地,商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子,又称西五味子,主要为植物华中五味子。秋季果实成熟时采摘,晒干或蒸后晒干,除去果梗及杂质。五味子为著名中药,其果含有五味子素(Schisandrin C23H3206)及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类。有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之效。功能主治:敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精。治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。

五味子适宜人群与禁忌人群

适宜人群:
失眠多梦爱出虚汗的人群以及肝炎患者、阳痿早泄的男性、白带较多的女性等,当然正常人也是可以吃五味子的,用来强身健体还是很不错的。

禁忌人群:
1.咳嗽初期者;
2.痧疹患者;
3.肝肺上火者(比如肺部本就有发热感或者口腔面部生或其疮等);
4.胃酸分泌较多的人;
5.孕妇、哺乳期妇女需在医生的指导下服用。

五味子服用禁忌

1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子,避免病情加重。中医方面认为内里湿热,外部表邪的患者最好也不要服用五味子;

2、在本草正中具有记载,在感染有风寒的初期最好不要服用五味子,这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散;

3、肝旺的患者也最好不要服用五味子,大量吞服酸性物质的患者也不要服用,避免伤害身体的功能;

4、肝气旺盛以及肺部有实热的患者也要禁止服用,这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外,其他的所有药物都要禁止触碰。

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