天麻可以和排骨一起炖吗？天麻排骨汤有什么功效？今天就跟着小编一起来看看吧！
天麻深受人们的喜爱，我们既可以采用天麻来泡茶喝，也可以采用天麻来做成各种美味的药膳，今天就采用天麻和排骨一起搭配来煮汤。天麻排骨汤特别适合经常熬夜的人，烟酒过度者，滋阴健脾，男女老少都可以喝，一家人滋补养生的佳品！天麻排骨汤可以有效缓解头晕头痛等症状。
天麻养生排骨汤
【耗时】：80分钟；
【难度】：简易；
【材料】：天麻(10g)、黄芪(5g)、枸杞(5g)、木耳(20g)、莲藕(300g)、排骨(500g)、荸荠(50g)。
天麻养生排骨汤做法与步骤
1、将准备好的排骨切小块改刀，冷水下锅，煮出浮沫，捞出排骨洗净后放入砂锅中煲30分钟左右；
2、将天麻、莲藕、黄芪、荸荠加入砂锅，放几滴醋让食材营养充分分解，加小半勺糖提鲜小火慢炖40分钟；
3、最后加入枸杞、西峡野生木耳，依个人口味加盐再慢炖15分钟左右出锅即可。
天麻是人们熟知的一味中药材，其用途非常广泛，比如因为各种原因，经常会有人出现头晕头痛的情况，天麻就有很好的治疗缓解作用，为了充分吸收这种中药材的营养，我们可以用天麻炖排骨来吃，天麻炖排骨汤吃了具有非常多的好处，天麻炖排骨可去风除湿，补中益气又有补血安神醒脑的功效，如果以排骨为药引子，还可以加入老母鸡来一起炖，这样药效会更好，特别对于体质气虚体弱的人更有帮助，而且口感味道也非常不错。
小贴士：天麻炖排骨除了有镇痛镇静的作用，还可以有效降低血压。天麻炖排骨汤，能祛风除湿,天麻用来炖排骨,可有效缓解头痛、预防四肢麻木等症状。天麻和排骨一起炖的汤品有：天麻百合排骨汤、天麻山药排骨汤、天麻枸杞排骨汤、天麻当归排骨汤等等。
作者：伏牛山珍宝网，转载请注明来源及链接：https://www.fnszb.com/1346.html
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评论列表（1条）
天麻在治疗头疼方面，还是有效果的，上个月老爸头疼，后来朋友寄了点天麻过来，煲了汤，喝了两三天就明显有效果