养生食谱

女人不仅要美丽还要健康。减肥，我们也要减得健康。下面小编推荐给大家的养生瘦身食谱，让你健康减肥还美容，一举两得。 瘦身是健康主题，但是要提醒大家的是健康是基本原则，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因为骨感美通常是要以免疫力低下为代价的。因此在介绍瘦身消脂饮食的同时，提醒大家注意不可过度节食，合理膳食配合适度运动，一样可以给你一个满意的状态。 营养均衡是饮食的关键…