天麻泡水喝

新鲜的天麻是可以直接吃的，相比较干天麻，新鲜天麻因为没有经过蒸煮，其药效保留的要多一些，更具食用价值。像伏牛山西峡天麻，小 编就很推荐鲜吃。新鲜天麻吃的方式有哪些？怎么吃效果好？一起来看看吧。 鲜天麻榨汁喝 鲜天麻榨汁是夏天很受欢迎的食用方式，鲜天麻榨汁后能够有效溶解天麻素，使天麻素营养更容易吸收，吞食鲜天麻汁，喉头十分舒畅，如 果可以加入蜂蜜，口感会更加棒…

干天麻经常被我们拿来泡水喝，干天麻泡水尤其适合头疼、失眠的人食用，以及用来日常补充水分，对于第一次接触天麻的人来说，或许不知道干天麻一般需要泡多久,一次泡多少合适，接下来就和小编一起来看看吧。 为了便于长期储存，在制作干天麻的时候我们会通过反复烘烤，轻搓等去除掉天麻内的水分，这就导致干天麻泡水很难泡开。所以我们第一次用干天麻泡水需要的时间是很长的，最好是泡两…