天麻功效作用

天麻是日常生活中很多人都很喜欢吃的一种药食同源的保健品， 天麻不仅具有清解毒，同时还有治疗头痛的效果，可以说天麻是一种具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补的功效。那么天麻有哪些吃法？家常天麻怎么做好呢？一起来看看5种天麻家常做法吧！ 1、天麻煮鸡蛋 材料：天麻片20克，鸡蛋3个，水1000克。做法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。功效…

当归红枣椰子天麻乌鸡汤是一款补血行气，滋阴降火的天麻汤，适合家人补充营养。本汤中选用的药材天麻可以治疗头疼头晕有益睡眠，红枣和当归可以补气血，用来烹制乌鸡汤，汤中药味十足，鸡肉嫩滑鲜美，是非常不错的营养品。当归天麻椰子乌鸡汤是需要时间去精心熬制的，很适合周末或者居家食用哦。 当归椰子天麻乌鸡汤难度：易；耗时：90分钟；材料：乌鸡一只，当归10克，天麻10克，…

随着各种技术的不断突破发展，人工栽培技术的广泛运用，使天麻产业得到了快速的发展，全国现有种植面积已突破2000公顷，河南、吉林、辽宁、河北、安徽、湖北、四川、贵州、云南、陕西、西藏均有栽培，产值突破100亿元，成为我国产销量大、发展快的中药材之一。随着种植面积的扩大，天麻价格也一路高涨，目前大部分产地价格已经跌破成本线，很多人都有这样的疑惑，2019年了种天…

天麻在治疗头疼头晕方面有着很好的效果，平时我们也喜欢拿天麻来泡水和煲粥养生之用。有的网友留言，自己在药材市场买了天麻吃完后胃部不舒服，也有朋友出现便秘或者拉肚子情况，这是怎么回事呢？天麻吃了胃不舒服怎么办呢？ 胃不好的人可以食用天麻吗？ 天麻是治疗眩晕头痛的良药，有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，能治疗肢体麻木、小儿惊风、头痛眩晕等症状。天麻药性平和，对…

新鲜的天麻是可以直接吃的，相比较干天麻，新鲜天麻因为没有经过蒸煮，其药效保留的要多一些，更具食用价值。像伏牛山西峡天麻，小 编就很推荐鲜吃。新鲜天麻吃的方式有哪些？怎么吃效果好？一起来看看吧。 鲜天麻榨汁喝 鲜天麻榨汁是夏天很受欢迎的食用方式，鲜天麻榨汁后能够有效溶解天麻素，使天麻素营养更容易吸收，吞食鲜天麻汁，喉头十分舒畅，如 果可以加入蜂蜜，口感会更加棒…

天麻可以和排骨一起炖吗？天麻排骨汤有什么功效？今天就跟着小编一起来看看吧！ 天麻深受人们的喜爱，我们既可以采用天麻来泡茶喝，也可以采用天麻来做成各种美味的药膳，今天就采用天麻和排骨一起搭配来煮汤。天麻排骨汤特别适合经常熬夜的人，烟酒过度者，滋阴健脾，男女老少都可以喝，一家人滋补养生的佳品！天麻排骨汤可以有效缓解头晕头痛等症状。 天麻养生排骨汤 【耗时】：80…

干天麻经常被我们拿来泡水喝，干天麻泡水尤其适合头疼、失眠的人食用，以及用来日常补充水分，对于第一次接触天麻的人来说，或许不知道干天麻一般需要泡多久,一次泡多少合适，接下来就和小编一起来看看吧。 为了便于长期储存，在制作干天麻的时候我们会通过反复烘烤，轻搓等去除掉天麻内的水分，这就导致干天麻泡水很难泡开。所以我们第一次用干天麻泡水需要的时间是很长的，最好是泡两…

在我们在煲汤的时候，都习惯放一些滋补食材调理身体，在众多的滋补食材中，天麻是很适合现在快节奏生活的食材，尤其对于经常头疼、失眠的人来说效果很不错。那么，利用干天麻煲汤前，要不要泡发呢，泡多久合适呢？ 一、天麻煲汤前要不要泡发？ 大多数情况下，我们用干天麻煲汤时间都在1小时以上，这种情况不泡发也是可以的，干天麻虽然看起来很硬，但是在热汤里溶解的是很快的。我们在…

前两天有网友后台留言，问小编：羊肚菌和天麻可以一起炖鸡吗？今天就介绍一款很流行的靓汤，羊肚菌天麻乌鸡汤。羊肚菌不仅营养丰富、味道鲜美，而且益肠胃。天麻含有丰富的天麻素，对头晕、高血压等症状有很好的治疗作用，两者炖汤味道鲜美，对于消化不良，经常失眠的人来说是很适合的一道汤。 羊肚菌天麻乌鸡汤耗时：90分钟；难度：一般；食材：乌鸡一只、羊肚菌数颗、天麻约10克、…

天麻为多年生草本植物，其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、祛风湿、止痛、行气活血、肢体麻木、壳小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。天麻泡水可有效缓解失眠症状。 什么时候吃天麻效果好? 1、上午八点左右 首先天麻的食用时间建议在上午八点左右。根据一般人作息六点半左右起床的时候最佳的选择是喝一杯温开水，这样的话可以排除身体里一晚上代谢…